Unsere Zusammenarbeit beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch von ca. 45 min Dauer.

Finden Sie im Erstgespräch heraus, ob “die Chemie” stimmt und ob Sie gerne mit mir im Coaching zusammenarbeiten wollen.

Das gegenseitige Kennenlernen und ein Überblick über Ihre Themenstellung stehen im Vordergrund. Dabei bin ich explizit an meine Schweigepflicht und die Regeln das Datenschutzes gebunden.

Während des Gesprächs machen wir uns ein Bild, wie wir vorgehen und wie ich Sie bei Ihrer persönlichen Fragestellung am besten unterstützen kann. 

Zum Abschluss klären wir Terminfindung,  organisatorische Modalitäten und mögliche offene Fragen. Nach dem Gespräch können Sie in aller Ruhe für sich entscheiden, ob Sie mit mir im Coaching zusammenarbeiten wollen.

Obwohl jede Coaching-Session individuell ist, gibt es einige “typische” Elemente:

Eine Coaching Session beginnt meist mit der Erörterung der Themenstellung, die Sie in diese Session mitbringen. Ich stelle Ihnen dann Fragen, die zum Beispiel geeignet sind:
- Ihren aktuellen Herausforderungen auf den Grund zu gehen,
- Ihren ganz persönlichen Zielrahmen zu definieren,
- Ihre Stärken bewußt einzusetzen,
- Innere und äußere Widerstände zu überwinden.

Dabei steht Ihre Person als Ganzes im Blick. Meiner Arbeit mit Ihnen liegen dabei stets meine Wertschätzung Ihnen gegenüber mit Ihren Werten, Gedanken und Haltungen zugrunde. 

Als Coach steuere ich den Prozess, aber während der gesamten Session behalten Sie die Kontrolle über die Inhalte des Gesprächs.

Für Ihre in der Session erarbeiteten Sichtweisen, Ideen und Handlungsmöglichkeiten geht es dann darum, die Voraussetzungen zu schaffen, sie nutzbringend in Ihrem Alltag zu etablieren. Gemeinsam stellen wir sicher, dass Sie aus unserer Session alles mitnehmen können, was Sie dafür benötigen.  

Und danach?

Probieren Sie sich aus, und geniessen Sie die neue Erfahrung! Neues Verhalten festigt sich durch die regelmäßige Anwendung. 

Was ist jetzt für Sie möglich? 

Wie fühlt sich die neue Erfahrung an? 

Während unserer Coaching Partnerschaft biete ich Ihnen die Möglichkeit, zwischen 2 Sessions ein 15 minütiges kostenloses Telefonat zu führen, wenn Sie spontan Fragen haben oder es für Sie in der Umsetzung dessen, was Sie sich vorgenommen haben, zu Unsicherheiten kommt. 

Wie viele Sessions und in welchem zeitlichen Abstand für Sie zu empfehlen sind, lässt sich nicht pauschal beantworten. Ich mache Ihnen gegen Ende unseres Erstgesprächs einen Vorschlag, den wir im weiteren flexibel nach Ihren Bedürfnissen anpassen.

Generell empfehle ich, die Coaching-Partnerschaft bewusst auf einen Zeitraum von einigen Monaten einzugrenzen und dann auch zu beenden. Natürlich freue ich mich besonders, wenn Sie zu einem späteren Zeitpunkt, mit neuen Erfahrungen und Fragestellungen, wieder die Zusammenarbeit mit mir suchen.